Combien de temps dure une formation SST ?
Le SST (Sauveteur Secouriste du Travail) est la formation secourisme de référence en entreprise. Mais combien de temps faut-il prévoir pour la suivre ? Voici toutes les informations sur la durée et l'organisation de cette formation.
La réponse : 14 heures pour le SST initial
La formation SST initiale dure 14 heures, généralement réparties sur 2 jours consécutifs ou non.
Cette durée est fixée par l'INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité) et ne peut pas être réduite. C'est un minimum réglementaire pour acquérir toutes les compétences requises.
Détail des durées
Formation SST initiale
| Élément | Durée |
|---------|-------|
| Durée totale | 14 heures |
| Organisation type | 2 jours de 7 heures |
| Effectif maximum | 10 personnes par formateur |
| Examen inclus | Oui, dans les 14 heures |
Recyclage MAC SST
| Élément | Durée |
|---------|-------|
| Durée totale | 7 heures |
| Organisation type | 1 jour de 7 heures |
| Effectif maximum | 10 personnes par formateur |
| Fréquence | Tous les 24 mois |
Pourquoi 14 heures ?
Un programme complet à maîtriser
La formation SST couvre de nombreuses compétences :
Compétences secourisme :
Compétences prévention :
Des mises en pratique essentielles
14 heures permettent de pratiquer suffisamment :
Une formation plus courte ne permettrait pas d'acquérir les automatismes nécessaires.
Organisation de la formation
Format classique : 2 jours consécutifs
Jour 1 (7 heures) :
Jour 2 (7 heures) :
Formats alternatifs possibles
2 jours non consécutifs :
4 demi-journées :
Sessions en soirée :
Contraintes organisationnelles
Effectif :
Salle :
Le recyclage MAC SST : 7 heures
Pourquoi un recyclage ?
Le certificat SST a une validité de 24 mois. Passé ce délai, il n'est plus valable. Le MAC SST (Maintien et Actualisation des Compétences) permet de le renouveler.
Contenu du MAC SST
En 7 heures, le recyclage couvre :
Organisation type
1 journée de 7 heures :
Comparaison avec d'autres formations secourisme
| Formation | Durée | Recyclage |
|-----------|-------|-----------|
| PSC1 | 7h | Recommandé (pas obligatoire) |
| SST | 14h | 7h tous les 24 mois |
| PSE1 | 35h | 6h/an |
| PSE2 | 35h | 6h/an |
Le SST est donc une formation de durée intermédiaire, plus complète que le PSC1 mais moins longue que le PSE1.
Questions fréquentes sur la durée
Peut-on faire un SST en 1 jour ?
Non. La durée de 14 heures est un minimum réglementaire imposé par l'INRS. Une formation SST en moins de 14 heures n'est pas conforme et le certificat délivré ne serait pas valable.
Méfiez-vous des offres « SST en 1 jour » ou « SST express » : elles ne respectent pas la réglementation.
Les pauses sont-elles comprises dans les 14 heures ?
Non. Les 14 heures correspondent au temps de formation effective. Les pauses (café, déjeuner) sont en plus.
Une journée de formation SST dure donc environ 8 heures sur place (7h de formation + pauses).
Peut-on partir plus tôt si on a déjà le PSC1 ?
Non. Le SST est une formation distincte du PSC1. Même si vous avez déjà le PSC1, vous devez suivre l'intégralité des 14 heures.
Votre expérience PSC1 facilitera l'apprentissage, mais ne réduit pas la durée.
Le temps d'examen est-il en plus ?
Non. L'examen (évaluation certificative) est inclus dans les 14 heures. Il se déroule généralement en fin de formation, sur la dernière heure.
Que se passe-t-il si je rate l'examen ?
Un rattrapage peut être organisé, généralement sans coût supplémentaire pour le stagiaire. Le formateur définit les modalités avec l'organisme de formation.
Le MAC SST peut-il être plus court ?
Non. Le recyclage MAC SST dure obligatoirement 7 heures minimum. Cette durée permet de réviser efficacement et de pratiquer les gestes.
Si mon SST a expiré, dois-je refaire les 14 heures ?
Si votre certificat est périmé depuis peu (quelques mois) : un MAC SST (7h) peut suffire, sur décision du formateur après évaluation de vos compétences.
Si votre certificat est périmé depuis longtemps (plus d'un an) : il est généralement recommandé de refaire la formation initiale complète (14h).
Optimiser le temps de formation
Pour l'entreprise
Regrouper les formations :
Planifier à l'avance :
Combiner les formations :
Pour le salarié
Se préparer :
S'impliquer :
Chez CDFPI : nos sessions SST
Format standard
Nous proposons des formations SST en format classique :
Formats adaptés
Sur demande, nous pouvons adapter :
Inter ou intra
Formation inter-entreprises :
Formation intra-entreprise :
Conclusion : 14 heures pour sauver des vies
La formation SST de 14 heures peut sembler longue, mais c'est le temps nécessaire pour acquérir des compétences qui peuvent sauver des vies.
À retenir :
Nos formations SST :
> "14 heures pour apprendre les gestes qui sauvent. C'est peu, au regard des vies que vous pourrez préserver."
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