# Les Plus Beaux Lacs de Montagne des Alpes-Maritimes

Les Alpes-Maritimes abritent certains des plus beaux lacs d'altitude des Alpes françaises. Ces joyaux nichés dans des cirques glaciaires offrent des décors de carte postale et des baignades revigorantes pour les plus courageux. Voici notre sélection des lacs incontournables.

Le Lac d'Allos : Le Géant Européen

Un Record d'Altitude

Le lac d'Allos est le plus grand lac naturel d'altitude d'Europe : 54 hectares d'eaux cristallines à 2 228 mètres. Niché dans un cirque dominé par le Mont Pelat (3 051 m), il offre un spectacle grandiose.

Accès et Itinéraire

Depuis le parking du Laus (1 600 m) :

Distance : 3 km

Dénivelé : 200 m

Durée : 45 min à 1h

Difficulté : Facile

Conseils :

Parking payant (5€) en été

Navettes depuis Allos en haute saison

Arrivez tôt pour éviter la foule

Autour du Lac

**Tour du lac** : 1h, très facile

**Mont Pelat** : +3h, +800 m, pour randonneurs confirmés

**Refuge du lac d'Allos** : possibilité de nuitée

Les Lacs de Prals : Le Trio d'Émeraude

Trois Lacs en Escalier

Les lacs de Prals (2 279 m, 2 308 m, 2 325 m) forment un chapelet d'émeraude dans un cirque sauvage. Moins fréquentés que le lac d'Allos, ils récompensent l'effort.

Itinéraire

Depuis la Madone de Fenestre (1 903 m) :

Distance : 5 km (aller)

Dénivelé : 550 m

Durée : 2h-2h30

Difficulté : Moyenne

Points Forts

Bouquetins fréquents sur les crêtes

Bivouac magnifique (règles du parc)

Continuation possible vers le col de Fenestre

Le Lac de Trécolpas : Le Secret Bien Gardé

Un Joyau Discret

Le lac de Trécolpas (2 150 m) se mérite. Son accès exigeant garantit une tranquillité rare, même en plein été.

Itinéraire

Depuis le Boréon (1 500 m) :

Distance : 7 km (aller)

Dénivelé : 1 100 m

Durée : 3h-3h30

Difficulté : Difficile

Variantes

**Boucle par l'Arpette** : descente par le pas de l'Arpette, 9-10h total

**Cime de Trécolpas** : +1h depuis le lac

Le Lac Autier : L'Austère Beauté

Ambiance Minérale

Le lac Autier (2 276 m) offre une ambiance plus austère, cerné de parois rocheuses aux teintes rouges et vertes.

Itinéraire

Depuis Salzo Moreno (Gordolasque) :

Distance : 6 km (aller)

Dénivelé : 700 m

Durée : 2h30-3h

Difficulté : Moyenne

Le Lac Nègre : Les Eaux Sombres

Mystère Alpin

Le lac Nègre (2 354 m) doit son nom à ses eaux particulièrement sombres, contrastant avec les roches claires environnantes.

Itinéraire

Depuis la Madone de Fenestre :

Combinable avec les lacs de Prals

+1h30 depuis les lacs de Prals

Ambiance plus sauvage

Les Lacs de Vens : La Trilogie Secrète

Quatre Lacs Sauvages

Les lacs de Vens (2 330-2 452 m) constituent l'un des secteurs les plus préservés du Mercantour.

Itinéraire

Depuis Saint-Étienne-de-Tinée :

Distance : 8 km (boucle)

Dénivelé : 1 000 m

Durée : 7-8h

Difficulté : Difficile

Conseils Pratiques

Baignade

Est-ce possible ?

Oui, mais l'eau est FROIDE (8-12°C maximum)

Non interdite sauf réglementation locale

Évitez les crèmes solaires (pollution)

Précautions :

Entrez progressivement

Risque d'hydrocution

Prévoyez de vous réchauffer rapidement

Meilleure Période

**Juin** : névés possibles, moins de monde

**Juillet-Août** : conditions optimales, affluence

**Septembre** : idéal (moins de monde, eau "plus chaude")

Bivouac

Le bivouac est toléré dans le Parc du Mercantour :

Entre 19h et 9h uniquement

À plus d'1h de marche des routes

Tente démontée avant 9h

Aucune trace laissée

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Article mis à jour en janvier 2026